전체 글18 포트홀 보상 신청 방법 (타이어 펑크 대처 방법) 오늘은 모든 운전자 분들이 꼭 보셨으면 하는 정보입니다. 최근 비가 자주 내리면서 아스팔트가 자주 갈라지고 구멍이 파이고 있습니다. 이러한 현상을 '포트홀'이라고 하는데요. 그로 인해 자동차의 타이어나 휠이 손상되는 경우가 많습니다. 바로 이런 포트홀 사고로 타이어가 손상되었을 때 어떻게 대처해야하는지 알아보겠습니다. 포트홀 보상 신청방법 아직도 많은 운전자들이 포트홀로 인해 타이어가 손상되면 그냥 운이 없었다면서 넘어갑니다. 하지만 포트홀 사고는 국가보상을 받을 수 있으니 그냥 넘어가지 마시고 보상신청을 통해 보상금을 받아보시기 바랍니다. 우선 포트홀 보상은 일반 도로이냐 고속 도로이냐에 따라 신청방법이 다른데요. 먼저 고속도로는 아래 한국도로공사 홈페이지에 들어갑니다. 한국도로공사 바로가기 그리고 오.. 2023. 9. 18. 내 보험 조회 방법 (숨은 보험금 찾기, 내보험찾아줌 이용 방법) 우리나라에는 아직도 찾아가지 않은 숨은 보험금이 무려 12조가 넘는다고 합니다. 그런데 나의 숨은보험금을 한 번 확인하고 조회할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 '내보험찾아줌' 사이트에서 숨은 보험금을 찾을 수 있는데요. 오늘은 내보험찾아줌 이용 방법을 소개해드릴테니 휴면보험금, 만기보험금, 중도보험금까지 모두 확인해보시기 바랍니다. 내 보험 조회 방법 먼저 '내보험찾아줌' 사이트에 들어가주세요. 홈페이지에 들어가시면 중앙에 '숨은 보험금 조회하기'라는 것을 클릭해주세요. 본인 인증을 하라는 화면이 나오는데요. 여기서 이름과 휴대폰 번호 주민등록번호를 천천히 입력해 주세요. 다 입력하셨으면 맨 하단에 공동인증서부터 휴대폰인증 까지 3가지 인증방법이 있는데 원하시는 방법으로 인증해 주세요. 이제 개인정보 .. 2023. 9. 18. 카카오톡 조용한 채팅방 기능과 설정 방법과 이모티콘샵 할인 방법 오늘은 일상생활에 꼭 필요한 카톡 기능에서 사람들이 의외로 모르지만 알아두면 유용한 팁 2가지를 알려드리겠습니다. 또한 이모티콘을 사용하기 전에 할인해서 사용할 수 있는 간단한 방법을 소개해드릴게요! 카카오톡 조용한 채팅방 기능과 설정방법과 이모티콘샵 할인 방법입니다! 첫 번째 기능, 그룹채팅방 참여 설정 먼저 그룹채팅방 참여 설정은 모르는 누군가가 나를 카톡방에 초대하려고 할 때 이것을 막아주는 기능인데요. 설정 방법은 다음과 같습니다. 먼저 좌측 화면에 표시된 톱니바퀴를 눌러서 설정에 들어간 다음 하단에 채팅을 눌러줍니다. 그러면 그룹 채팅방 참여 설정이 보입니다. 이것을 눌러서 활성화해주시면 됩니다. 그럼 이제부터 친구로 등록되지 않은 사람이 나를 그룹 채팅방에 초대해도 내가 입장을 거부하면 초대될.. 2023. 9. 8. 어카운트 인포 주요기능 4가지 (카드포인트 바로 현금화하는 방법) 오늘은 돈 관리에 있어서 아주 좋은 앱을 하나 소개할까 하는데요! 바로 '어카운트 인포'입니다. 어카운트 인포는 그동안 까먹고 쓰지 않던 은행 계좌나 나의 모든 카드포인트를 바로 현금화 하는 앱인데요. 여기저기 귀찮게 다른 사이트를 돌아다니거나 휴면계좌를 조회하는 복잡한 절차도 전혀 없이 앱만 설치하면 되니까요. 그 활용법을 간단하게 소개하도록 하겠습니다. 카드포인트 바로 현금화하는 방법입니다! 기본 기능 및 설치 먼저 플레이 스토어에서 '어카운트 인포'를 검색하세요. 그럼 금융결제원에서 만든 어플이 하나 뜨는데 들어가보시면 됩니다. 여기서 가장 중요한 기능은 계좌, 카드, 자동이체, 본인 계좌 일괄 지급 정지 딱 4개인데요! 그럼 '계좌'기능부터 살펴볼께요! 첫 번째, 계좌 관리 먼저 '계좌'부터 눌러.. 2023. 9. 7. 2023 추석민생안정대책 지원 제도 3가지 이번 9월은 추석 연휴에 이어서 10월 2일까지 임시공휴일로 지정되어 6일간의 긴 연휴가 생겼는데요. 이에 맞게 다양한 정부 지원 정책이 나왔습니다. 그 중에서 그냥 가만히 있어도 저절로 지원받을 수 있는 내용들은 빼고 추석연휴 꼭 신청해야 지원받을 수 있는 내용들만 요약해서 소개해 드리겠습니다. 2023 추석민생안정대책 지원 제도 3가지 입니다. 첫 번째, 3만원 숙박쿠폰 정부가 10월 2일을 임시공휴일로 지정하면서 추석 연휴 기간에 여행을 가시는 분들은 3만원 쿠폰을 받으실 수 있습니다. 원래는 여행 비수기인 11월에 숙박 쿠폰을 발행할 예정이었지만 9월에 조기 배포한다고 합니다. 5만원을 초과한 숙박 예약을 하면 3만원을 할인 받을 수 있는 쿠폰이 제공되어서 전국 어느 지역에서나 사용할 수 있습니다.. 2023. 9. 6. 의외로 살이 안 찌는 음식 네 가지 다이어트를 할 때는 운동도 중요하지만 정말 중요한 것이 바로 식단이죠. 대부분 사람들이 다이어트에 안 좋은 음식은 알고 있지만 의외로 살이 안 찌는 음식에 대해 모르는 부분이 있어 비만 전문의가 주장하는 다이어트에 문제가 없는 음식 네 가지를 소개하고자 합니다. 의외로 살이 안 찌는 음식 네 가지 입니다. 의외로 살이 안 찌는 음식 네 가지 첫 번째, 땅콩버터 땅콩버터는요! 고단백식품이면서 양질의 지방을 먹을 수 있는 식품입니다. 땅콩버터를 제대로 만들어 내면 근육을 유지하고 체지방을 빼는데 상당히 도움이 많이 됩니다. 게다가 포만감이 어마어마합니다. 보통 땅콩버터는 큰 스푼으로 두 스푼 정도가 하루에 먹을 수 있는 적량이라고 합니다. 최근 연구에 따르면 땅콩버터는 갈색 지방을 활성화 시킨다고 합니다. .. 2023. 9. 5. 운동할 때 좋은 탄수화물 음식 6가지 추천 서론 운동할 때 필요한 적량의 탄수화물은 어느정도일까요? 이를 위해 보건복지부에서 영양 및 의학 박사님 수십 분을 모셔와 다음과 같은 결론을 냈는데요. 근손실을 방지를 위한다면 하루 100g 건강한 신체를 유지하려면 200g을 섭취해야 한다고 합니다. 그러니 운동에 있어서 적정량의 탄수화물 섭취도 필수라는 점을 염두해주시기 바랍니다. 운동할 때 좋은 탄수화물 음식 6가지 추천입니다! 운동할 때 좋은 탄수화물 음식 첫 번째, 토마토 토마토는 과채가 있어서 의아해 하실 수 있는데요. 영양성분표를 보시면 탄수화물 함량이 높고 지방함량이 낮은 볼 수 있습니다. 거기에 가격, 활용성, 편의성, 유통기한까지 최고의 식품이라고 생각합니다. 토마토 하나로 밥 한 공기의 탄수화물을 채우려면 토마토로 1.7kg을 섭취해야.. 2023. 9. 5. 운동할 때 좋은 단백질 음식 6가지 추천 서론 운동을 하다보면 반드시 필요한 게 단백질이잖아요? 그래서 자주 찾아주시는 게 닭가슴살인데요. 하지만 닭가슴살만 드시다보면 질릴 수 있어서 다양하게 고단백 음식을 섭취하실 수 있도록 가성비와 편의성을 갖춘 고단백 음식 여섯 가지를 정리했습니다. 운동할 때 좋은 단백질 음식 추천입니다. 운동할 때 좋은 단백질 음식 첫 번째, 닭 안심 닭가슴살 질리신 분들은 닭 안심을 추천드립니다. 보기에는 다르게 생겼지만 사진 속 영양성분을 보시면 지방은 거의 없고 단백질 함량이 압도적으로 높다는 것을 확인하실 수 있습니다. 사실상 닭가슴살과 영양성분이 똑같죠. 두 번째, 기름 뺀 '살코기 동원 참치' 공산품이라는 단점이 있지만 그냥 까서 바로 먹으면 된다는 편의성과 가슴살보다 저렴한 가격, 거기에 성분표를 보시면 높.. 2023. 9. 4. 통신사 변경 위약금 9월부터 인하됩니다. 보통은 집에서 초고속 인터넷을 사용하시면 36개월 약정으로 가입해 많이 사용합니다. 그러나 집을 이사하다보면 통신사를 전환하거나 약정을 해지할 때 높은 위약금이 부담스럽습니다. 그러나 통신사 변경 위약금이 9월부터 인하되어 개선된다고 합니다. 위약금 변경사항 집에서 초고속 인터넷을 가입해서 쓰고 있다면 보통 36개월로 약정을 하는데요. 그런데 약정이 만료되기 전에 해지를 하면 상당한 위약금이 발생하게 됩니다. 그러나 2023년 9월부터 초고속 인터넷 위약금 구조가 기존 24개월 부터 감소하는 것이 아닌, 18개월이 지난 시점부터 위약금이 점점 감소한다고 합니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 예전 같으면 인터넷을 36개월 약정했을 때 18개월에 해지를 하면 위약금이 212,960원 24개월에 해지 시 22.. 2023. 8. 31. 이전 1 2 다음